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中國時報【報導潘鈺楨】2019告示牌音樂獎（Billboard Music Awards）台灣時間2日早上在拉斯維加斯Grand Garden體育場登場。韓國天團BTS（防彈少年團）擊敗EXO、GOT7、亞莉安娜（Ariana Grande）等人連3年拿下最佳社群歌手獎，更擊敗魔力紅（Maroon 5）、謎幻樂團（Imagine Dragons）、丹和沙伊（Dan + Shay）、迪斯可癟三（Panic! At the Disco）等夯團，首奪最佳團體獎，相當風光。BTS的7成員昨上台領獎時由RM擔任發言人，感性說道：「我還是不敢相信我們能在這麼多出色的藝人前面上台領這個獎，這是BTS粉絲的力量。」認為成員們6年來沒有太大改變，仍抱著出道時的夢想與信念，不忘初衷繼續作夢。BTS昨除了領獎，也跟海爾希（Halsey）一起表演合作新曲〈Boy With Luv〉，歌曲MV上架37小時就突破1億觀看次數。BTS能有今日成就確實是美夢成真，7成員來自鄉下，熬過練習生階段在2013年出道，然而星途並不順遂，經紀公司BigHit財務吃緊無法給他們太多資源，當時聲勢不比同期出道的團體，辦活動曾面臨台下只有百名歌迷的窘境。直到2015年他們才以〈I NEED U〉大紅，2018年專輯《Love Yourself轉Tear》榮登告示牌200、專輯榜冠軍，成為史上第1組以韓語作品奪冠的歌手。德瑞克史上獲獎最多如今BTS魅力火速席捲好萊塢，除受邀參加知名談話節目《艾倫脫口秀》，奧斯卡影帝馬修麥康納（Matthew McConaughey）、男星狄倫歐布萊恩（Dylan O’Brien）都親臨2018年「LOVE YOURSELF」演唱會；小天后泰勒絲（Taylor Swift）、約翰傳奇（John Legend）都曾特地索取簽名與合照。今年在葛萊美頒獎時，女星安娜坎卓克（Anna Kendrick）還刻意坐在BTS後方，活像個小粉絲。今年告示牌音樂獎大贏家是入圍17項的饒舌天王德瑞克（Drake），成功奪下年度最佳藝人、最佳男歌手、最佳專輯等12獎，讓他累積27獎座，成為告示牌史上獲獎最多的藝人。強納斯兄弟（Jonas Brothers）也暌違10年再於典禮上表演，亞莉安娜、泰勒絲等90後小天王天后也都同場獻唱。喬下台趕赴教堂結婚強納斯兄弟中的尼克（Nick）表演時不忘向印度女星老婆琵豔卡喬普拉（Priyanka Chopra）獻飛吻；喬（Joe）表演完後更隨即趕往教堂與《冰與火之歌：權力遊戲》女星蘇菲透納（Sophie Turner）結婚。

娛樂中心／綜合報導國際天王周杰倫，與嫩妻昆凌結婚後，生了兩個可愛的小孩女兒小周周（Hathaway）及兒子Romeo，一家四口家庭生活相當甜蜜，昨（1）日他在IG曬出兒子Romeo追鴿子的影片，超萌的畫面，讓大票網友瞬間融化。▼▲周杰倫目前為兩個孩子的爸，時常與粉絲分享孩子的可愛日常。（圖／翻攝自昆凌IG）周杰倫昨日曬出與兒子的可愛影片，畫面中，Romeo穿著牛仔襯衫，背影相當帥氣，目前快2歲的他，似乎對外界充滿好奇心，只見他專心地看著前方的鴿子，不斷地跟在牠身後，雖然步伐算穩，但偶爾還是會讓人有種快要跌倒不穩的感覺，相當可愛。▼▲周杰倫曬出兒子追鴿子的可愛畫面。（圖／翻攝自周杰倫IG）只見周杰倫表示「Before daddy's concert（在爸比的演唱會前）」父子倆溫馨又甜蜜的互動，瞬間融化大票粉絲，紛紛留言：「背影都這麼可愛」、「跟姐姐一樣喜歡追著鴿子」、「天啊！兒子和爸爸一樣帥」、「背影都超可愛，像爸爸！」▼▲周杰倫「慈父」的樣貌，通通被昆凌捕捉下來。（圖／翻攝自昆凌IG）更值得注意的是，昆凌事後也在自己的IG上曬出影片，只見畫面中，周杰倫正悄悄拿著手機，跟在Romeo身後，偷拍下兒子追鴿子的過程，國際天王的「慈父模樣」全被昆凌記錄下來，只見她笑說：「螳螂捕蟬，黃雀在後。」一家人的午後甜蜜時光，讓人稱羨不已。更多三立新聞網報導周杰倫「全家福」首曝光！一家4口畫面甜爆 愛女正面Q爆周董寵妻技能UP？昆凌上班「搭這個」…超狂交通工具曝光揮別心機閨密！鮪魚揪阿翔「甩尾扮美人魚」低頭炸出深溝高衩裙開到腿根！風一吹…隋棠雙腿全露「絕對領域」被看光

台灣人生活型態晚睡早起，加上飲食習慣高油高鹽高糖，導致國內罹癌人數逐年攀升，就連青年罹癌的比例，也佔總人口的10%，無疑是一大警訊。其中像是女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌，都高居青年罹癌的前三名，另外罹患肺癌的年輕人也越來越多。專家分析，雖然吸菸人口大幅下降，但空氣品質變糟，恐怕是導致肺癌的主要兇手。上班族劉先生：「開刀之後 他跟我說確定是的時候，其實老實講，心裡頭是有點，覺得說 我怎麼會得到這種病(甲狀腺癌)。」才37歲，癌症竟然找上門，上班族劉先生，去年1月無意間發現脖子有腫塊，確認是惡性腫瘤，回想先前的確已有徵兆。上班族劉先生：「就覺得好像就是講話的時候，聲音這邊卡住，會有點上不去，對，然後呢，我就是覺得奇怪，為什麼最近聲音怪怪的，結果後來抓到，欸，是一顆腫塊，我就趕快來耳鼻喉科檢查。」左右兩邊的甲狀腺全切除後，會代謝變差、容易疲倦，為避免復發，劉先生每3個月定期追蹤、按時服藥，積極配合治療。上班族劉先生：「像我開始會多喝水啊，吃菜啊，吃水果多一點點，對，之前很愛吃肉。」雙和醫院耳鼻喉科醫師陳聰明：「那通常會有症狀的話，通常就是比較會比較晚期，譬如說什麼淋巴結轉移出去了，你看到一顆淋巴結大起來，那也有少部分的人會怎樣，(癌細胞)它往後侵犯，那侵犯到什麼，那個返喉神經，會造成聲帶麻痺，講話就會變得很沙啞，然後喝水會嗆到，唱歌沒辦法唱。」甲狀腺有無異常，很難靠自我檢查，定期到耳鼻喉專科觸診、做超音波，一旦發現、及早治療，平均5年存活率可接近100%，近年來，甲狀腺癌已擠進10大癌症之一，尤其20歲到44歲之間的青壯年族群，好發率又比中老年人來得高，雖然沒明確成因，但醫界懷疑，與環境中的背景輻射增加不無關聯。雙和醫院耳鼻喉科醫師陳聰明：「如果你的一級親屬裡面，有甲狀腺癌的病史的話，一級親屬之內會再產生甲狀腺癌的機率，就比一般人高比較多 大概有兩倍，女性發生結節的機會，就是我們講甲狀腺，一顆一顆那種結節的機會，確實就是比男性還要多。」油炸、重鹹、人手一杯手搖飲，不良飲食習慣，讓台灣罹癌人數大大提高，根據國建署統計，現在平均每4分58秒就有一人罹癌，尤其人口老化與生活型態改變，未來人數只會越來越多。從數字來看，國人新發罹癌人數，從2014年的10萬3千多人提高到10萬5千多人，20歲到44歲的青年罹癌數，雖然略有下滑，但仍在1萬多人以上徘徊，佔總人數達10%。其中青年族群最常見的癌症，女性乳癌排第一，甲狀腺癌、大腸癌名列第二、第三，肺癌則緊追在後。萬芳醫院癌症中心主任賴基銘：「台灣過去的抽菸率30年前大概是58%，但是現在大概剩20%以下，空氣中 就是我們所謂的空汙，現在在台灣可以說影響越來越大，所以我們認為肺癌的發生，可能現在主要的角色還是在PM2.5。」台灣癌症基金會，每年都會舉辦「追捕瘜肉小子」活動，鼓勵民眾做大腸鏡檢查，找到瘜肉就能參加百萬抽獎，參加者多半是年輕人，如果瘜肉沒及早發現切除，最快1、2年內，就可能演變成大腸癌。萬芳醫院癌症中心主任賴基銘：「少吃肥肉、少吃油炸，要多吃纖維啦，防癌最主要的成分都來自於蔬菜跟水果，因為蔬菜水果有很多營養成分，事實上它可以調控癌症的成長，阻斷它信號通路，成長信號通路的傳遞。」癌症權威建議，主動篩檢、多吃蔬果、規律運動，才是降低罹癌機率不二法門。更多 TVBS 報導全因這習慣！他罹5癌切聲帶成「唐老鴨」 2年後又病了 等2年才看到醫生！ 加國罹癌女淚控政府漠視 1天1片也母湯？研究曝「這樣吃紅肉」 罹癌機率增2成 9成肺癌患者脊椎都不正 醫曝真相「罹癌風險高」

如果閣下看 Engadget 中文版已經有些年頭的話，應該還記得過去我們的前同事 Danny 姐曾寫過一系列名為「倒帶人生」的專欄，為大家介紹和回顧一些或經典或冷門的數位收藏。而最近隨著日本進入新年號令和的日子越來越近，筆者雖未有過在東瀛生活的經歷，但回顧過去人生中跟這個鄰邦有關的記憶卻著實不少。尤其在即將落幕的平成年代，誕生於日本的許多科技產品都曾讓筆者非常癡迷。所以在這個時間點上，個人也有一些懷舊的情緒想要分享，不介意的話，這次就由筆者來領著諸位的思緒「倒帶」吧。說了那麼多，還沒有提到本文的主角，但實際上各位若是有留心筆者每篇文章下個人簡介的話，想必對「Infobar C01」這幾個字多半不會陌生。這款發表於 2012 年的手機，很遺憾至今為止在筆者手中都還沒法正常插卡使用。然而這並不影響我對它的喜愛，個中緣由接著就向大家娓娓道來。Infobar 這個系列屬於日本電信商 KDDI 旗下的 iida 創意設計產品線，至今為止總共推出了七款手機。做為 au Design Project（au 為 KDDI 下屬品牌）的代表作品，Infobar 系列的硬體設計均由大師深澤直人操刀，合作代工方則包括 Sharp、HTC、Kyocera 等多家知名廠商。筆者擁有的 C01 由 Sharp 製造，它是 Infobar 所出的第四款產品。論先後它正好處在中間，而或許也正是出於這樣的背景，令其成為了系列中最有特色的異類。實際上在 C01 問世前一年，Sharp 也打造了 Infobar 系列中第一款無實體鍵盤的（相對）大螢幕手機 A01。彼時的行業整體早已經在順著這樣的方向往前走，隔年推出的鍵盤機 C01，在個人眼中很有可能是出於日本市場對舊式手機留戀的一次反覆。從它身上你可以看出功能手機造型跟智慧手機內裡的結合，只是這種交融並不長久，C01 以後的 Infobar，除了去年出的十五週年紀念款 xv 外，就都是大家現如今熟悉的那種型態了。以結構來說，C01 可歸類為傳統的直板手機。其機身材質為光面塑膠，配合明快的色彩，很容易就能吸引到旁人的目光。au 為 C01 提供的配色共有三種，分別是黑白的 Ichimatsu（市松）、白黃相間的 Kiiro（黃）和如今儼然已成為系列標誌色的 Nishikigoi（錦鯉）。筆者所持的即是這最後一種，它以正紅色做為裝置的主體色調，覆蓋整個背蓋和中框表面。螢幕四周則是一圈有一定寬度的白色邊框，底下的十二顆按鍵，則是以五白、四青、三紅的組合來呈現錦鯉之意。C01 的按鍵撐足了正面下方的區域，每一個都很大顆。而且它們均微微呈枕狀（邊緣比中間低一些），無論在觀感還是觸感上都十分明顯。以手感來說，十二顆鍵都有著不錯的鍵程和回彈力，加上只有 52mm 寬、一拇指即可掌握的輸入區，要實現「盲打」操作簡直易如反掌。當然囉，那種感受成長在觸控年代的小朋友多半是不會了解的。C01 的電源和音量鍵被放在左側中框的上半部，開關鍵的位置很高，對右撇子來說簡直是「最遙遠的距離」。在裝置底部，則是過去相當常見的帶蓋式連接埠設計。你要用指甲輕輕摳出外面的小蓋板，然後才能看到藏在裡面的 micro-USB。而這也是 C01 上唯一的插孔，想用耳機的話就得裝上隨盒附贈的 3.5mm 轉接器。實際上，在更早的功能型手機時代，耳機孔並非每台手機的標配之物。轉接線或者是專屬插頭才是更多見的做法，果然潮流這種東西，終究只是在循環往復啊。不過，盡管 C01 的底下有蓋，但它並不符合現在許多人心中「日系手機就一定防水」的刻板印象。實際上，它的後殼一整個可以打開，背板內側設有 FeliCa NFC 可用於行動支付。auIC 電話卡（日本外沒法用的罪魁禍首）和 microSD 記憶卡則都是插在機內，1,020mAh 的電池也可以拆下更換。此外，背面上半部還是揚聲器和相機的位置，今時今日來看效果自然是非常一般了。尤其是這顆 8MP 的相機，更是還要承擔自拍的任務。在進行拍攝時背蓋上並沒有反光面之類的東西給你預覽，所以要麼是碰運氣，要麼就得依賴機器識別到人臉進入一個預設框框後自動按快門的功能了。另外在相機的右側，則是老日系手機一定會有的掛繩位。現在的新產品都要靠額外的保護套來提供穿繩孔了，自己裝飾手機的樂趣變得單調了不少，有時想想還真是挺懷念的。如前文所說，Infobar C01 的內核已經是一款智慧型手機。其搭載的 Android 版本最終停留在 2.3，跑的客製 iida UI 則是請來另一位互動設計大神中村勇吾擔當。雖然這套軟體最初是被用於前一年發表的觸控機 A01 上，但單純從審美的角度來說，個人認為其基於方格元素的視覺效果跟擁有十二鍵的 C01 更相得益彰。在系統的主介面 iida Home 中你看不到常規的 app drawer 或是平鋪的圖示、widget，只有大、小方格或是長條矩形，以縱向排列形式在 3.2 吋的 854 x 480（306ppi）TFT 液晶螢幕上展開。跟這種設計思路最相近的，應該是已經入土為安的 Windows Phone 系統。但 Infobar 在視覺細節的塑造上，要比走極簡路線的微軟 Live Tiles 豐富得多。關於這點，更晚推出的 Smartisan OS 倒是頗有點致敬的意思，但其跟 Infobar UI 的似同之處，可能也就只是停留在第一眼的觀感而已。iida Home 裡顯示的格子分為 app 和方格化的 widget 兩種，前者實際上就是把圖示放到單獨的方片上，它是縱向瀑布流的構成主體，基本上沒有什麼自訂的空間。而後者的數量則非常有限，只有電話、行事曆、時鐘、鬧鐘那麼幾個。它們是可以設定大小的，而且在方格裡還設有可以按下去的快捷按鈕（比如顯示來電或去電、開關鬧鐘等等）。個人認為這是個很棒的設計細節，只是在螢幕偏小的 C01 上按鈕難免會比較難按，體驗上會遜色於大螢幕的 Infobar 機種。不過，雖說方格化 widget 的種類不多，但這幾塊「牌子」起到的卻是畫龍點睛的作用，其存在能讓主介面的視覺效果一下子變得生動起來。至於它們以外的其它 widget，在 iida Home 右滑以後會出現一個名為 widget Home 的區域。在這裡你可以隨意添加別的 widget，基本可以理解為「負一屏」啦。那在這麼一套 UI 中，滑動、縮放等操作自然多是靠螢幕上的觸控來實現。而當時還是以選單、Home、返回組成的標準 Android 三鍵，則是被做成了一條電容式按鍵，出現在了螢幕和實體鍵盤的中間。當然，為了操作的便捷性，au 也在系統內提供了設定捷徑物理鍵的選項。但不管怎麼說，因為交互上疊加了不同的輸入方式，使用起來必然會有一定的學習成本。另外估計也是受限於當時硬體的效能（高通 Snapdragon S2 處理器配 512MB RAM），可以看出中村大神在 UI 動畫效果的設計上還是保持得比較克制。在 C01 上，比較明顯的動效就只有解鎖時錯落亮起的方塊而已，對比一年後 Infobar A02（來自 HTC）上那套浮誇的做法，它給人的感覺要低調、內斂許多。去年看到十五週年紀念款 Infobar xv 重新回歸直板手機樣式的時候，筆者心裡當真是非常地激動。因為偏長條真正更「bar」一點的型態，才是個人眼中 Infobar 最大的魅力所在。之所以會這麼想，可能跟筆者年少時最初留下的日本印象有關。大概在 20 年前，筆者第一次在電視上看到了真人出演的同時代日劇（動畫片當然更早）。故事情節什麼的，顯然早已經忘了個乾淨。但唯獨記下的就是主角身著職業裝走在東京繁華街頭，掏出襯衫口袋中掛繩直板手機的帥氣身影。是啊，現在的人聽筆者這麼描述可能會覺得很老土。但只要是見證過日本科技行業，尤其是手機行業平成初、中期輝煌的人，心裡多半會有那麼一款產品，能代表當年對日本發達的一種嚮往。你鍾情的可能是「ガラケイ」（gara-kei）中靈活多變的 Sharp 920SH，而對筆者來說，當年日劇都市 OL 手裡那些細長的直板，便是我心中日系手機的浪漫了。誠然，人生不可能真的倒帶，日系手機曾經帶來的種種驚艷，也早早在廠家的故步自封中日漸消淡。平成末年，一部筆者追了十七季的日劇，裡面的老紳士主角也將手裡的本土手機換成了 iPhone。時至今日，日系手機對許多人來說，可能已不再是一個特殊的符號。但筆者不會忘記那段歲月，而且應該也會一直慶幸，自己經歷過那樣的美好吧。

由台灣長春職業高爾夫協會（TSPGA）與社會業餘高爾夫巡迴賽共同主辦國內首場高爾夫球隊際對抗賽─「第1屆Trust盃隊際邀請賽」，將於7月15、16日，在台南斑芝花高爾夫球場舉行。 這場職業與業餘的高球隊際對抗賽，雙方各派出12名球員出賽，賽制仿效「萊德盃」的隊際對抗賽方式進行，將進行「4人4球」、「4人2球」及「個人賽」，勝方拿1分，敗方0分，若平手則雙方各得0.5分，最後依2隊所得分數總和分出勝負。 為求比賽公平性，此次比賽大會將指定採用本土新創品牌「Trust」高爾夫球，做為比賽用球。 這場隊際對抗賽是由職業隊對上業餘球隊，雖說職業球員的實力會優於業餘球員，所以贏面較高，但社會業餘高爾夫巡迴賽賽事總監陳家煌卻不這麼認為，「社會業餘巡迴賽每年近30場的比賽，相信代表出賽的球員，不論球技或是經驗，也不見得會輸給職業球。」他說，「況且，我們還有1個最大的優勢，就是年輕。」 事實上，每年都有不少參加社會業餘高爾夫巡迴賽的球員，通過長春職業高爾夫協會的資格賽，而取得職業球員身分，陳家煌信心滿滿的說，「跟長春職業球員們拚了！」。 對於這場隊際對抗賽，台灣長春職業高爾夫協會理事長盧建順也已經下達必勝指令，台灣長春職業高爾夫協會賽務總緊監阮韋智轉述盧建順的話說，「這場比賽一定要拿下來！」 為了平衡實力，所以職業隊並非派出「一軍」出賽，而是派出挑戰巡迴賽的球員代表示征，阮韋智轉述盧建順說，「雖然是由挑戰賽的球員出征，但畢竟還是職業球員，所以無論如何，還是拿下勝利。」他說，「理事長要不是礙於參賽規定，自己都想下場比賽。」

（中央社記者吳家豪台北1日電）蘋果公司（Apple）力拚轉型提升服務營收，試圖降低對明星產品iPhone的依賴，已成功讓股價重回200美元以上。但這也代表台灣硬體供應鏈難再雨露均霑，投資人勢必得尋找新題材。今年3月26日，蘋果罕見舉辦一場沒有硬體新產品的發表會，一口氣推出信用卡、新聞、遊戲訂閱等服務，並邀請好萊塢明星站台，藉此確立服務成為蘋果硬體與軟體以外的第三大台柱。蘋果自2018年開始進行一連串的高層人事換血，調整人工智慧、服務、硬體和零售等部門的優先順序，並投入大量資源到原創影視節目計畫，外界視為已故蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs）逝世以來最大幅度的改組。回顧今年1月蘋果發布獲利預警，當天股價重挫9.96%，下探142美元。今天美國股市盤後蘋果公布2019會計年度第2季財報，營收與獲利均優於預期，激勵盤後股價上揚逾5%，站穩200美元以上。蘋果股價回春的原因，在於服務事業成長優於預期。今年1到3月蘋果服務營收達115億美元，創歷史新高，無疑是這次財報的最大亮點。當iPhone營收占比從去年10到12月的62%下滑到今年1到3月的54%，服務營收占比已悄悄從13%提升到20%。根據網站監控平台Thinknum的統計，從2018年第3季開始，蘋果開出的軟體工程師職缺首度超越硬體工程師，也凸顯了軟體與服務對蘋果越來越重要。不過，蘋果從依賴單一產品轉型為靠服務帶動成長，對供應鏈未必是好事。分析師認為，蘋果的台灣供應鏈以硬體為主，雖然智慧手錶Apple Watch和無線耳機AirPods銷量增加，短期內仍難以彌補iPhone銷售下滑的損失。翻開過去10年台灣科技業成長史，每當iPhone新技術問世，能抓住趨勢站在浪頭上的蘋果概念股往往快速壯大。然而智慧型手機進入成熟期，規格與功能難以大幅突破，台灣供應鏈除了避免客戶過度集中，也需要布局新應用來分散風險，包括5G、自駕車、人工智慧、物聯網等預期將是下一個戰場。（編輯：鄭雪文）1080501

F.I.R. 30日帶著新專輯《末日青春：補完計劃》前進育達高職，接連演唱《星火》、《愛上屬於你的天空》和《自由之歌》，並回想起自己在高中時期未完成的遺憾，團長陳建寧老師想要補修戀愛學分，阿沁希望重拾畫筆，Lydia韓睿則是懊惱怎麼不早兩年認識現在的閨蜜。新專輯一推出，網路好評不斷，許多歌迷敲碗要求F.I.R.開演唱會，於是F.I.R.也公布即將在6月22日舉辦「F.I.R.造夢者公益園遊會」，並將在園遊會上演唱新專輯歌曲的好消息。專輯中設計了10首歌曲專屬的「青春補完配件」，去年才大學畢業的主唱Lydia韓睿，回想起自己高中的模樣，笑說：「那時我很愛戴一副大黑框眼鏡，樣子很普通，但因為個性很大大咧咧的，很容易和大家打成一片，也很愛參與學校的活動，幾乎能參加的社團都參加了，每天都過得很充實很自在。」雖然Lydia的高中生活愉快，但她還是想要用「時間操控儀」回到從前，讓當年的自己可以更早鼓起勇氣去認識現在最無話不談的閨蜜，「我和閨蜜總是感嘆怎麼不早兩年認識，就有更多時間聊天了。」陳建寧老師高中時就讀升學班，但有比起念書，他更熱衷在課外活動，不是打籃球就是跑吉他社。小時候學古典鋼琴的他，進了吉他社後開始接觸西洋音樂和流行音樂，開啟了他創作的興趣，也奠定他在大學後四處參加比賽的信心。不過陳建寧老師現在回想起來，最感到遺憾的就是當時念的是男校，沒有機會認識女生，就算同學曾經辦過跨校聯誼，但他還是忙著打球、玩音樂和念書，都沒有參加，所以戀愛學分完全零分，他打趣地表示「沒能在當時談場年輕的純愛，感到有些遺憾，所以我想用『時刻徽章』來找回年輕的愛，補完純愛經驗。」阿沁從小學習繪畫，直到高二加入了吉他社，開始與同學組成兩人或三人的重唱組合後，也開始嘗試寫詞、寫曲，逐漸遠離了繪畫這個才藝。也因此他想要拿著「夢想對打機」，找回當年那個對繪畫充滿熱誠的自己，再次好好發揮繪畫興趣。阿沁也鼓勵同學，中學是可以去嘗試不同興趣、找到自己喜歡科目的好時機，不然等到出了社會，就比較不敢義無反顧的去做你想做的事。陳建寧老師也很認同：「找到熱愛的志向非常重要，而且越早摸索越好！因為年輕不怕失敗！就怕隨波逐流，反而會消耗很多鬥志，只要有心，現在資源很多，也有許多機會，只要努力一定會被看見的。」對於歌迷的期待，陳建寧老師公布了好消息：「專輯中有首歌叫《造夢者》，我們希望大家在遇到挫折、不安、困惑的時候，透過我們的歌獲得救贖，給大家一個勇敢造夢的力量。所以我們將在6月22日，在華山劇場舉辦『F.I.R.造夢者公益園遊會』，邀請一些公益團體來做公益義賣，F.I.R.也會在現場用歌聲帶給大家力量，希望盡我們的一點小小心力來回饋社會。」阿沁也進一步透露，這次會比照大型演唱會的配置，與完整的樂團一起演出，而且曲目不僅有新歌、有經典歌，還會有尚不能透露的驚喜歌曲，歡迎大家一起來邊做公益邊同樂。陳建寧老師還「出賣」Lydia，稱讚她不但會唱歌，其實也很會跳舞，Lydia聞言立刻拖陳建寧老師下水：「老師，我們到時候一起跳！」讓陳建寧老師哭笑不得。《末日青春：補完計劃》實體專輯將在5月3日發行，「F.I.R.造夢者公益園遊會」詳細活動辦法近日將在F.I.R.官方粉絲頁公布。

航源FC在AFC CUP亞足聯盃小組賽第三輪，明天晚間8時將在香港旺角大球場對戰香港傑志體育會，兩支在前兩輪都沒有贏球的球隊將碰頭，爭取小組賽晉級的機會與積分。航源FC也將極力爭取在亞足聯盃的歷史首勝與積分。 航源FC在亞足聯杯首輪以0：3輸給北韓425體育會，4月17作客以2：4輸給香港大埔；香港超級足球聯賽上個賽季冠軍隊傑志在首輪以2：4輸給大埔，上一輪以0：2輸給425，兩隊狀況相仿，都是對大埔進2球，對425都沒進球，傑志以淨勝球-4稍微領先淨勝球-5的航源FC。 傑志總教練朱志光今在賽前記者會中表示：「航源FC在上一場對大埔的比賽攻進2球，表示航源也是一支實力堅強的球隊，明天的對戰一定是艱難的比賽。我們前兩輪都沒贏球，積分還是0分，所以明天這一場比賽一定要贏下來。」 航源FC總教練陳永盛表示：「明天的比賽如果沒贏下來，要在小組賽出線就會更艱難。上一場對大埔沒把握住機會，明天對傑志的這一場比賽，我們會全力求勝。」 航源才在28日的企甲聯賽與大同激戰踢成1：1，隔日一大早就搭機到香港備戰亞足聯盃，一些球員都帶傷出征。陳永盛表示：「這是一場很重要的比賽，我們的球員都準備好了可以上場爭取勝利。昨天官方練球時間，我們兵分兩路，我也帶了幾名球員到游泳池、健身房另外去做了舒緩、恢復的調整，大家對明天的比賽都很重視。」 航源門將黃秋霖說：「我們才在周日對大同，馬上趕到香港來，球員們身心都有些疲憊。但是大家知道為了團隊，為了這一場比賽，大家都會充滿信心的上場，明天的比賽沒問題。」 香港氣象局預報明天比賽可能會在雨中進行，陳永盛總教練說：「我們準備了許多因應方案，對天氣因素也做了模擬準備。明天海地的三名外援上場都沒問題。」

畢業季即將到來，每年有超過20萬的社會新鮮人投入職場，但並非每位畢業生會返回故鄉工作，留在都會區或是學校宿舍附近租屋打拚的年輕人，亟需健全的社會住宅政策，免除青年的後顧之憂。政府目標八年內興建20萬戶社會住宅，更祭出空屋「包租代管」的政策，究竟成效如何？立委洪宗熠今(一)日於立法院內政委員會指出，受少子化影響，許多大專院校就讀人數銳減，致使不少大學周邊的學區宅遭房東拋售，建議內政部從學區宅著手，將這些原先的學生宿舍轉型為包租代管的社會住宅，以滿足目前國人對於社會住宅的需求。內政部長徐國勇坦承，目前執行中的「媒合包租代管」業務進度嚴重落後，但立委洪宗熠指出，針對「包租代管」社會住宅部分，據統計房客申請的戶數高於房東申請的戶數，可見民眾對「包租代管」社會住宅仍有需求，此時又從媒體報導得知，今年共計有九所大專院校註冊不及六成，大學學區附近租屋市場崩跌，包括位在淡水的台北基督學院、高雄大寮的和春技術學院、高雄路竹的高苑科技大學、彰化埤頭的明道大學、彰化員林的中州科技大學、基隆的崇右科技大學、新竹香山的玄奘大學、新北石碇的華梵大學以及台南鹽水的南榮科技大學，這些大學周邊不乏都會區或鄰近的衛星市鎮，交通便利，非常適合做為社會住宅使用；對此，內政部長徐國勇也表示認同，允諾納入思考、徵詢房東意願，提高「包租代管」社會住宅的供給量。

完成勞工基本工資三年來累計漲幅超過十五%、勞動事件法擬明年上路等重大政策後，總統蔡英文今天說，照顧勞工是她每一天努力的目標，並表示與勞工權益相關的新三法，包括最低工資法、勞工職災害保險法等加快腳步推動。今天是五一勞動節，總統上午在總統府接見一○八年度全國模範勞工及眷屬，總統致詞表示，今天是屬於勞工的節日，真的很榮幸可以邀請今年度模範勞工帶著家人來到總統府做總統的客人。總統恭喜與會者獲得表揚，總統表示，過去這一年來，政府有一些重要的成績，第一，告別低薪廿二K，今年開始基本工資正式調到月薪新台幣二萬三千一百元，三年來累計漲幅已經超過十五%，打工族的時薪也從總統上任前每小時一二○元調升到一五○元，增加整整四分之一。總統進一步說，把基本薪資保障拉高，這是政府應該做的事情，而且我們成長的幅度已經超過上一任政府八年成長的幅度。第二，透過法律保障派遣工權益。總統說，上星期立法院完成勞基法修法工作，明文保障派遣工的權益，派遣工不能是用過就丟免洗筷，如果積欠薪資，真正的要派單位必須負擔給付的責任。第三，正在建立一個更公平、更快速的勞工調解與訴訟程序。等勞動事件法實施之後，勞工如果遇到勞資糾紛將可以在更專業、更平等的調解與訴訟程序中爭取自己的權益。

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

政治中心／綜合報導 高雄市長韓國瑜，1日下午前往世新大學演講，於「城市行銷」系列講座擔任主講者，不過演講當天卻因為韓國瑜突然增加一個「不公開行程」，導致演講延後1個小時才開始。但爭議的不只如此，有網友在PTT八卦版踢爆，世新大學為了迎接韓國瑜到來，臨時要求周末運動會施工的工班「不准開工」，直到韓國瑜離開才可以進到學校裡面施工，導致工班貨車調度大亂。▲韓國瑜1日前往世新大學演講，就「城市行銷」主題分享經驗 1日韓國瑜赴世新大學演講，分享25年前騎著摩托車，到世新大學兼職的往事，「有一種窮酸秀才的感覺，現在以高雄市長的身份回來學校，變化真的非常大」，演講過程獲得上百位學生熱情迴響。不過，網路PTT立刻有人爆料，世新大學高規格禮遇這位「貴賓」，造成工班施工不便。▲網友踢爆工班被要求於，韓國瑜1日演講完才能入校施工，導致工班貨車調度大亂（圖／翻攝PTT） 網友猛酸韓國瑜出門根本是皇帝等級，並透露「這週末是學校的啦啦隊比賽跟運動會，學校本來要求廠商提早在今天（1日）下午來搭設舞台跟帳篷，然後今天又臨時跟廠商說可不可以明天(2日)，今天韓國瑜要來，或是要等到韓國瑜離開，你們才可以進到學校裡面施工」，但網友表示，廠商早上貨車都疊好貨、工班都準備好了，現在工班貨車調度大亂，「然後學校說說不行就是不行，一定要到韓國瑜離開學校，貨車才可以開進去」，氣得讓他大罵「未來的宇宙總理真是偉大！！」▲世新大學將於5/4舉辦運動會（圖／翻攝世新大學網站）對此，《三立新聞網》查證，本周末5月4日確實是世新大學運動會，也排定了運動會賽程，不過針對校方是否因為韓國瑜到校演講，要求工班暫緩施工？記者致電世新大學求證，《公共事務室》表示會進一步了解相關細節。網友倒是不留情面直言，韓國瑜「未來要統治宇宙的，這樣維安很過份嗎？」、「總統維安」、「看皇帝沒要你跪著等就不錯了」、「或許是校方安排的，韓國瑜也是無辜的」。更多三立新聞網報導朱、王支持初選辯論會 「被動的」韓國瑜：目前沒這計畫韓國瑜自許為英雄「一切為公」 網笑：真當自己是國父？討厭韓國瑜講話態度！名作家：職場總有這種人…大家得善後韓國瑜世新演講她讚此生最棒英文老師 網：把台大教授放哪

臺南市政府勞工局輔導弱勢創業有成，以協助六指媽媽呂梯的創業故事榮獲行政院「金馨獎」中性別平等故事獎，勞工局長王鑫基、就業促進科長沈淑敏特別選在五月一日勞動節於市政會議中獻獎；市長黃偉哲肯定勞工局團隊努力，勉勵再接再厲持續改善弱勢勞工工作及生活品質，也期勉勞工突破限制，勇於開創晴天亮麗人生。呂梯女士原協助先生經營鐵工廠，懷孕勞累恍神壓斷右手四根手指，歷經受傷截肢打擊及失婚、與子女分離傷痛，為爭取撫養權堅強自立，以天然無患子手工皂創業，積極參與勞工局協助計畫，成立自己的商行成功打造專屬品牌，擴大行銷至海外，成為傑出的女性創業家，榮獲行政院金馨獎中性別平等故事獎。黃偉哲說，「打造希望家園」是市府施政主軸，勞工朋友的打拼是城市進步最大的成長動力，感謝勞工局團隊輔導身心障礙者及弱勢勞工創業，開辦「晴天亮麗人生」弱勢就創業協助計畫，透過建置網路行銷平台及公私協力提供展售空間，也開設各種多元提升職能課程，協助提升產品品質與特色，增加經濟收入，突破就業市場對女性及弱勢族群的框架與限制。黃偉哲強調，先天的生理障礙固然造成身心障礙者在生活、就業的限制，但後天致殘不僅不容易面對，重新站起更是艱辛。期許勞工局再接再厲，打造臺南市成為「希望家園」，也鼓勵身心障礙朋友以呂梯女士創業故事為借鏡，勇於開創自己的晴天亮麗人生。

▲ 印尼選舉傳出有272銘選務人員過勞死(翻攝YouTube影片)印尼 / 吳念達 綜合報導1億9300萬人投票，真的會讓選務人員累死！印尼在4月17日選舉活動，首次嘗試讓民眾一天內選完總統、國會議員與地方議員，但選務人員人手極為不足，除了要親自運送投票箱到各大小鄉鎮外，還要一一清點數量極為龐大的選票；根據官方透露，從投票結束至今已有272名選務人員過勞死亡，還有多達1878人因疲累病倒。根據《ABC NEWS》報導，印尼人口達2.6億，光是這次選舉的有效選民就超過1億9300萬人，占整體投票率的80%，而全印尼共有80萬個投票所，每個人都有5張選票必須蓋章，投票過程相當麻煩。官方為了讓選舉能順利進行，選務人員天必須在凌晨開始準備，並且不管地點在遠都必須將投票箱送達各鄉鎮。投票結束後，印尼採人工計票的方式，選務人員必須留下清點選票，工作量與背負的壓力極大。印尼選舉委員會(KPU)表示，截至4月27日晚間，已經有272名選務人員因過勞引發疾病而死亡，另外還有多達1878人因過度勞累而生病。印尼官方表示，衛生部已經在4月23日發出通知，要求醫療機構協助照顧生病的選務人員，目前財政部也正在努力與死者家屬協商，討論賠償事宜。更多華視新聞報導 印尼總統大選登場 佐科威勝券在握 全球最大規模單日選舉 印尼大選開跑

美國權威癌症中心，在國外醫學雜誌上發表的論文指出，使用「微創手術」治療子宮頸癌，死亡風險比一般傳統手術的死亡率高出6倍。在癌症治療上，「根治疾病」和「傷口美觀」的優先順序，再度引發爭議。台灣醫學界也提出看法，認為不應該因為單一試驗，抹煞微創手術的功能，也強調目前一般共識是腫瘤小於2公分，才比較適合進行微創手術。微創手術越來越流行，就是因為傷口小，復原又快，但去年底一項跨國研究數據顯示，用微創手術來治療子宮頸癌，比起傳統手術，死亡風險竟高出許多。美國安德森癌症研究中心醫師拉米雷茲：「這份研究顯示，接受微創手術的早期子宮頸癌病患，基本上就是採腹腔鏡手術，或採用機器手臂來進行，根除性子宮切除手術，有較高的復發機率，和死亡風險。」全美排名第一的癌症治療醫院，安德森癌症中心，結合全球33個頂尖醫院，針對631名子宮頸癌第3期患者，進行為期10年的研究計畫，在「新英格蘭雜誌」上發表論文，其中319人接受微創手術，也就是腹腔鏡手術或達文西手術，312人接受傳統的，開腹根治性全子宮切除術，結果顯示，接受手術後4-5年內，開腹手術組的無病生存率為96.5%，微創手術為86%，而接受開腹手術組的病人，有3人死亡，接受微創手術組的病患，卻有高達19人死亡，相差超過6倍，針對這個研究結果，台灣醫學界提出看法。▼國外研究指出使用微創手術治療子宮頸癌，死亡率比一般傳統手術高出6倍。（圖／東森新聞）雙和醫院婦產部主任/副院長賴鴻政：「第一個是在技術上，我們醫生的訓練，是要比較標準化，還有在病人的選擇上面，過大的子宮頸癌，比較不適合微創手術，我們現在的共識是，2公分以下的子宮頸癌，比較適合，不應該因為一個試驗，一個結果，而完全抹煞掉微創手術的功能。」▼賴鴻政指出，不應因為一個試驗結果而抹煞微創手術的功能。（圖／東森新聞）醫界強調，並非所有微創手術都不好，這份報告是讓病患和臨床醫師做為參考，癌症手術非同小可，醫病雙方都必須要充分討論，共享決策，把存活率高、復發率低、併發症少，列為優先考量。（封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導小B變大D！她罹癌切乳房 割肚肉補…醫驚呆 郭董2020選到底！ 傳6月股東會宣布交棒 女35歲住家裡！台中男細數3偏見轟：爛台北女生

▲ 淘寶再度被提名為惡市場。(資料畫面)美國 / 蕭元媚綜合報導美國貿易代表署（USTR）26日公布2018年度販售仿冒與盜版商品的「網路惡市場」名單（2018 NotoriousMarkets Report），中國網路購物平台龍頭「淘寶網」依然榜上有名，而三大電商平台的「拼多多」則是首度被提名。阿里巴巴集團（Alibaba Group）與旗下「淘寶網」（Taobao.com）在惡市場名單中榜上有名已非首次，阿里巴巴在美國上市後，一直試圖改善負面國際形象，卻因為沒有管控侵權商品的販賣，屢屢被美國貿易代表署提名。在去年公布的2017年報告中，美國貿易代表署就用將近三頁的篇幅詳述淘寶網的惡行惡狀，指控阿里巴巴對於美國企業智慧財產權的侵害，並直接對阿里巴巴提出多點建議，希望能夠改善「大量販售侵權產品」的問題。但不幸的是，雖然阿里巴巴努力革新，今年依然再度上榜。報告明白指出，雖然阿里巴巴付出努力，但並沒有效果，也無法提出相關銷售盜版仿冒品數量下降的證明。而三大電商平台的「拼多多」則是仿冒品氾濫成名，許多消費者抵擋不住低價的吸引，都會在此平台購物。美國貿易代表署每年都會公布對於智慧財產權保障不力的國家名單以及惡市場名單，其中有實體市場也有網路商城。USTR表示，中國網路平台屢屢踩線，侵犯企業與民眾的權益。更多華視新聞報導 馬英九春聯夯! 淘寶喊價近5萬6千元 美公布特別301報告 台灣未列其中

【早安健康／ 胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】許多女人都為自己頭上的白髮而煩惱，有些人才20多歲，髮間就隱約藏有白髮，我們稱之為「少年白」。中醫認為，少年白是由於肝腎不足、氣血虧損所致，主張多吃養血補腎的食物。在此，我推薦一種具有良好烏髮效果的藥材──何首烏。 何首烏的名字，就是從它能夠烏髮美髮而來。我曾聽過這樣一個古老傳說：古時候，在一座山上住著一位姓何的老翁，他自幼體弱多病，鬚髮也早早白了。他雖然剛四十多歲，可是那老態龍鍾的模樣，說他七十歲都有人相信，何老翁為此苦惱不已。 一天，何老翁到山下的朋友家做客，傍晚才回家。途中，他發現一株藤青植物，其枝蔓一會兒交纏一會兒又自行分開，如此周而復始。老翁大為驚奇，便把這株植物的塊根挖出來帶回家，問遍了左鄰右舍，也沒有人知道這是什麼植物。 幾個月後，一位異鄉的老友前來拜訪，聽說了此事，建議說：「既是異常之兆，此物一定是珍品，你可以將其作為補品服用，一定會大有裨益。」 何老翁覺得有道理，便將挖回來的塊根研為細末，每日空腹服用，黃酒為引送服一錢。當他服過七天之後，覺得身體比以前硬朗了很多。於是，何老翁持續繼續服用。當將這些細末全部服完時，何老翁的身體不僅非常強健，而且原先蒼白的鬚髮也變得烏黑發亮。由於何老翁服了此藥使白髮變黑，因此，人們將這種植物的塊根取名為「何首烏」，將其蔓莖取名為「夜交藤」。 正所謂「歸途偶得夜交藤，服後白髮變黑顏」，何首烏的美髮作用自古便廣為流傳。明代名醫李時珍認為，何首烏能「養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏鬚髮，為滋補良藥」。 女性朋友要想遠離少年白或烏髮美髮，可以試試用何首烏做的藥膳，如「首烏芝麻糊」。 下一頁告訴您：平時也可以喝「何首烏茶」預防白髮，甚至還能靠敲膽經當作改善掉髮、白髮的日常保健！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，常食可令頭髮變得烏黑光亮。黑芝麻與何首烏搭配，安全無副作用，不僅能令少年白轉黑，還可延年益壽、抵抗衰老。 此外，平時也可常喝「何首烏茶」。將何首烏6克洗淨、切薄片，與綠茶適量一起放入杯中，用沸水沖泡15～20分鐘。這款茶適用於鬚髮早發、失眠等症，還有良好的預防白髮的功效。 貼心小補帖 何首烏在藥店就能買到，日常生活中可以常做一些何首烏藥膳，如「何首烏枸杞豬肝」。取何首烏20克，用溫水浸泡5小時，洗淨、切片；豬肝200克洗淨、切片，枸杞子10克洗淨。將所有材料放入碗中，加薑2片、蔥2段，及鹽、白糖、醬油、料酒、麻油各適量，攪拌均勻，放入鍋中隔水蒸熟即可。這款藥膳宜趁熱食用，可補肝腎、益精血、烏鬚髮。 敲敲膽經，敲出健康好秀髮 朋友的女兒小茹今年28歲，面容姣好、身材勻稱，不過她卻有著「三千煩惱絲」，頭髮油膩、脫髮、白髮早生都被她遇到了。這讓她看上去比實際年齡大了一些，可愁壞了小茹。在老友的陪同下，小茹來我家裡向我求救。 小茹苦惱地說：「為了這些『煩惱絲』，我可沒少下功夫。洗髮產品換了又換，各種養護做了又做，但都收效甚微。您幫我看看，給個建議。」 我仔細檢查後發現，小茹的煩惱是氣血不足、肝膽功能不好造成的。正所謂「髮乃血之末」，由於氣血供應不足才導致早生白髮。頭髮油膩則是另一種症狀，由於膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，再加上肝熱的因素，油就從頭髮排了出來。長此以往，脫髮在所難免。 找到了病因，我便為小茹開了一些補益氣血、改善肝膽功能的藥物，還為她推薦了一個自我保健的小偏方──每天敲膽經。 敲膽經不只瘦身排毒還能讓白髮轉黑！請繼續看下一頁教您「敲敲膽經」敲出健康好秀髮    具體做法為：坐在椅子上，一條腿放在另一條腿上，也就是我們常說的「蹺二郎腿」，然後從大腿外側與盆骨交接處的環跳穴（側臥屈股，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處）開始敲，往膝蓋方向的風市穴（位於大腿外側的中線上，直立垂手時，中指尖處）、中瀆穴（在大腿外側，股外肌與股二頭肌之間）、膝陽關穴（在膝外側，當股骨外上髁上方的凹陷處）、陽陵泉穴（位於膝蓋斜下方，小腿外側的腓骨小頭稍前凹陷中）四個穴位點敲，每敲打4下算一次，每天敲左右大腿各50次，也就是左右各200下。 由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此敲打時可以用拳，要稍用力些，而且以每秒約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。不過，也不可敲打過重，否則易造成損傷。 在我們身邊像小茹一樣少年白的女性不少，多為營養不良造成的。敲膽經可以促進膽汁分泌，提高人體對營養的吸收能力，為人體的造血系統提供充足的養分。 此外，敲膽經還可以抑制頭髮分泌油脂。許多人原本並不是油性頭髮，但由於膽汁分泌不足，不能完全分解食物中的油脂，時間長了，油脂就從我們的頭髮中排了出來。敲膽經能促進膽汁分泌，達到較好的分解油脂的作用。 不過，敲膽經要想達到上述效果，必須長期持續，因為疾病都是長期累積造成的，恢復起來也不是一時半會兒的事情。 貼心小補帖 敲膽經如果不瞭解穴位，還有一種更簡便的方法：取坐姿，從大腿外側根部開始，自上而下敲打至膝蓋處，再反向敲打回大腿根部，如此反覆。每天1～2次，每次左右大腿各敲打200下。 本文摘自《獨寵女人的中醫天然食療祕方：養顏、補血、調氣的根本調養》／ 胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）／大喜文化 … 延伸閱讀：

工商時報【本文作者為元大中國機會債券基金研究團隊】今年以來大陸債市表現與去年大相逕庭，隨著投資人對中美貿易戰達成初步協議樂觀看待及在擴張性財政政策支持下，大陸經濟、金融數據回暖，廣泛的貨幣寬鬆漸行漸遠，大陸債市進入第二季後殖利率陡峭上行。大陸2019年第一季GDP年增率達6.4％，與2018年第四季持平，並略超過預期的6.3％，反映消費企穩，投資穩步回升，貿易順差增幅擴大，淨出口對經濟呈現正向拉動。此外，大陸製造業PMI在3月出現反彈，由前月的49.2回升至50.5，儘管出口訂單仍在收縮，然隨著政策刺激，生產面出現擴張跡象。第一季規模以上工業增加值年增率達6.5％，優於預期的6％，亦顯示工業生產整體的回溫態勢。同時，3月社會融資數據增速明顯改善，信貸、社融指標均超過市場預期，反映個人所得稅及增值稅減稅效果初步顯現，預期第二季社融將延續改善趨勢。此外，第一季投資累計增長6.3％，2019年來製造業投資增速受到PPI回落及企業盈利放緩的拖累，然在第2季開始實施大規模減稅降費後，有望支撐製造業投資緩慢改善。隨著2019年以來經濟成長重拾動能，中共中央政治局等高層會議上，對經濟評估較先前樂觀。4月以來人行未如先前預期降低存款準備金率，而是透過定向中期借貸便利（TMLF）操作代替降準等長端貨幣流動性投放工具。同時人行針對降準相關新聞多次闢謠，政治局會議不再提「六穩」而是重提「結構去槓桿」，令市場對貨幣政策收緊擔憂升溫。由於經濟企穩的持續性偏弱，貨幣政策不存在大幅收緊基礎，然考量通膨及結構性去槓桿背景下，維持2018年相對寬鬆機率亦不高，預期將回歸到中性偏寬鬆的流動性投放。短期人行重啟逆回購謹慎對沖季節性流動性緊張，同時持續強調不會「大水漫灌」以及通膨與房價等約束下，預期將繼續扶持小微民間企業、減稅降費及精準滴灌的財政政策。然經歷了3月份超預期的經濟數據以後，未來經濟繼續超乎預期回升的機率降低。中美貿易戰進入關鍵談判期，大陸面對經濟成長放緩壓力及美國總統川普競選連任在即背景下，雙方有壓力及意願達成協議，目前主要就協議執行與監督機制議題上持續磋商。近期大陸暗示將針對減少企業補貼、保護智慧財產、擴大開放外人投資、降低關稅水平及維持人民幣匯率穩定等作出讓步，令市場認為中美談判或已接近尾聲。匯率方面，由於中美貿易爭端有望突破僵局，中美或就不做競爭性貶值及人民幣偏強達成協議。人行貨幣政策寬鬆程度減少及經濟展現復甦跡象，中美利差未進一步縮窄亦使人民幣匯價獲得一定支撐。展望後市，短期內經濟未能完全回穩，貨幣政策寬鬆適度，目前經濟反彈主要受各項政策效果的顯現和年初積極財政措施拉動，後續將面臨政策利多經濟是否有效延續。同時春節因素退卻後，預期製造業生產和訂單壓力漸增。短期內債市超調後相對具有配置價值；長線而言，隨著通膨升溫及經濟動能企穩，或重新推升債市殖利率。

前總統馬英九今（30）天批評太陽花學運和民進黨阻撓服貿協議簽訂，是傷害台灣經濟的罪人。總統蔡英文回擊，這種說法「不負責任」，她指出，馬政府最後一年經濟負成長、出口連續負成長，她接任後把經濟從負轉正。馬英九今天出席重振台灣競爭力會議致詞時，批評蔡英文自我感覺良好，人民感覺不好，蔡政府對中國市場潑冷水，投入大量心力的「新南向」政策，成效不如預期，反而增加不少來台非法打工與賣春的人口，馬英九也怪罪太陽花學運及民進黨的阻撓下，機會一去不復返。蔡英文下午在基隆市長林右昌的陪同下視察基隆基層建設時回應，馬英九自己當過總統，知道什麼樣的經濟治理是最適合台灣發展。她指出，2016接任前經濟是負成長，連續15個月出口負成長，這是史上最長的出口負成長，投資也不振，房地產價格高漲，薪資處於低迷狀態。蔡英文說，她接任後，讓經濟成長由負轉正，經濟開始往上走，帶動消費，最低工資連續3年調漲，擺脫長期揮之不去的22k夢魘。事實證明，馬政府時代專注於中國市場的經濟發展政策是不可行的，把經濟不好怪罪太陽花學運和民進黨是不負責任的說法。更多 NOWnews 今日新聞報導 巷仔內／524同志想婚沒疑慮 是誰在抵觸憲政？ 巷仔內／白話文失語症？韓國瑜愈描愈黑的密室協商 蔡英文學借位「甩巴掌」男演員 藍營立委批：什麼不好學

（中央社記者潘姿羽台北30日電）台灣經濟研究院今天發布3月製造業景氣燈號續為代表景氣衰退的藍燈，不過製造業景氣信號值僅微幅減少，台經院認為，景氣築底態勢顯現，加上台商回流投資熱絡，國內經濟成長有望逐季回升。台經院指出，國際原油價格持續反彈回升，但全球經濟需求續弱，加上3月的工作天數較去年同期減少，使得國內製造業相關數據表現依舊不佳，整體製造業景氣信號值由2月修正後的9.59分微幅減少0.06分，至3月的9.53分，燈號則連續5個月亮出藍燈。觀察細部產業，金屬基本產業方面，儘管國內外鋼材報價呈現止穩，有利於售價面指標，不過受美歐貿易保護政策、中國大陸鋼品需求減緩、去年比較基期較高、部分業者產線設備檢修等因素影響，基本金屬製品外銷訂單與基本金屬業生產指數表現續弱，3月金屬基本業景氣燈號因而續亮藍燈。電子零組件業方面，工作天數較去年同期減少，積體電路業客戶端持續進行庫存調整，加上虛擬貨幣採礦需求銳減，減幅持續擴大；此外，LED面臨中國業者的強大競爭壓力，加上終端需求不佳以及產品價格下滑，拖累需求面與售價面指標表現，3月電子零組件業景氣燈號續為衰退藍燈。雖然製造業景氣燈號連5藍，台經院分析，從景氣信號分數來看，跌幅有限，呈現築底態勢；進一步分析全年經濟表現，全球需求轉弱，製造業活動降溫，連帶影響國內第1季對外貿易表現不如預期，不過近期半導體設備進口連續4個月正成長表現，顯示廠商仍看好下半年台灣景氣，加上今年以來台商回流投資熱絡與政府擴大內需刺激政策，有助於國內經濟成長逐季回升。最後，台經院根據模型估算也指出，108年的全年燈號，除了化學橡膠業為藍燈，製造業各大類與整體製造業景氣燈號全年均為黃藍燈。（編輯：楊玫寧）1080430更多財經相關新聞亞馬遜AI監管 員工忍尿：比監獄還糟報告出爐 長榮空服員日支費不輸華航報稅小確幸 兩個放寬省荷包美中貿易談判 傳川普有意在藥品保障讓步勞退自提衝破52萬人 創新高今日最夯新聞流量前3名業界錯愕「衝擊40萬新車主」黨給韓12萬「我0元補助更慘」謝龍介消失幕前？名嘴曝原因今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】